Как научиться быть радостной?

Слушать советы — пожалуйста, но не позволяйте другим решать, как вам жить. 2. Гнев и обида. Гнев разрушает изнутри, поэтому научитесь мириться с ...

Такие люди знают, как важно выходить целыми и невредимыми из повседневных жизненных испытаний. В конфликтных ситуациях необузданные эмоции заставляют вас ...

Дальше жить становится проще и веселее, даже если от природы (за умение быть счастливым как минимум на 50% отвечают гены — то есть у каждого своя базовая ...

Надо научиться выходить из него по первому требованию реальности! 1. Счастье — это не то, что с нами «случается». Быть счастливой нужно учиться.

Быть в моменте. Как часто вы действительно находитесь в текущем моменте? Осознано проживаете то, что с вами происходит?

Физиологи называют улыбку кнопкой хорошего настроения, радостная мимика снимает мышечные зажимы и стимулирует отделы головного мозга, отвечающие ...

Чтобы решить задачу, как стать счастливой, нужно провести огромную работу. Но необязательно постоянно наполнять свою жизнь радостными встречами и праздниками, ...

Что быть радостным 100 процентов своей жизни – не получиться. Обрести душевное равновесие – можно. Чаще улыбаться, чем сейчас – да. Радоваться ...