Как происходит процесс снижения веса?

Рассказываем о том, как сброс веса связан с гормонами, как влияет на настроение и как происходит процесс жиросжигания.

Почему усилия по снижению веса если и дают эффект, то ненадолго? Чтобы это понять, надо понять, как протекает процесс похудения.

Лишний вес бывает как у женщин, так и мужчин. ... В чем разница похудения по половому признаку, с чего начинается этот процесс и что полезно.

В дальнейшем же следует придерживаться более плавной скорости снижения веса. В процессе похудения полезно делать процедуры, которые активизируют ...

Процесс снижения массы тела очень сложен, на это требуется много энергии, моральных усилий, дисциплины. Для начала давайте разберемся, ...

Для начала давайте разберемся, как происходит процесс похудения? Итак, для того чтобы похудеть, не важно, медленно или быстро, ...

Тогда станет понятно, как изменилось качество тела: сколько в нём жира, мышц, воды и т.п. Вообще, злоупотреблять с взвешиваниями не стоит. Ведь ...

Эффект плато – это временная остановка снижения веса. Первый раз он возникает через 3–4 недели после начала диеты, но может и повториться, если процесс ...

Делаем процесс похудения более эффективным с помощью комплексов, ускоряющих метаболизм. Не забываем ухаживать за кожей.